ۋنيۆەرسال ارنا
未标题-4.jpg
 ادامداردىڭ دەنى كۇندىز كەڭسەدە كومپيۋتەردىڭ الدىندا 8 ساعات قىزمەت ىستەپ، كەشتە ۇيگە بارعاننان كەيىن تاعى كومپيۋتەردە ويىن ويناۋ نەمەسە كوكەكتە تىلدەسۋدى ادەتكە اينالدىرعان.
未标题-4.jpg
ءبىرىنشى، راك اۋرۋىنا قارسى تۇرادى. بۇلدىرگەننىڭ قۇرامىندا ۆيتامين C سياقتى قورەكتىك زات مول بولاتىندىقتان ومىراۋ راگى، وڭەش راگى جانە جاتىر موينى راگى، اسقازان راگى سياقتى راك اۋرۋىنا قارسىلىق رولى كۇشتى بولادى. بۇلدىرگەننىڭ قۇرامىندا انتوتسيان مەن كۆەرتسەتين بار. فلاۆەن تەكتەس بۇل زاتتار توق ىشەك راگى، قۋىق ءتۇبى بەزىنىڭ قابىنۋ راگى، وكپە راگى، اۋىز قۋىسى راگى، ءتىل راگى، باۋىر راگى كلەتكاسنىڭ ءوربۋىن تەجەيدى.
未标题-4.jpg
 تاڭەرتەڭ ورنىڭنان تۇرعاننان كەيىن تۇلا بويىڭدى تەر باسىپ، تاماق قۇرعاپ، قول-اياقتىڭ جانسىزدانۋى دەنساۋلىعىڭىزدىڭ سىر بەرگەنى. شىنتۋايتىنا كەلسەك، تاڭەرتەڭ ورىننان تۇرعان كەز ادامداردىڭ ءوز دەنساۋلىعىن باقىلايتىن ەڭ تاماشا ءساتى، كەيبىر وزگەرىستەر ارقىلى ءوزىڭنىڭ دەنساۋلىق احۋالىڭدى بىلسەڭ، كەيبىرەۋى اۋرۋدىڭ بەلگىسى بولادى، كەيبىرەۋى ءوزىڭنىڭ ابەس تۇرمىس ادەتتەرىڭدى وزگەرتۋ كەرەكتىگىن ەسكەرتەدى.
2017-10-20
2017-10-20
2017-10-20
2017-10-20
2017-10-20
2017-10-20
2017-10-20
2017-10-20
2017-10-20
2017-10-20
2017-10-20
2017-10-20
2017-10-20
2017-10-20
2017-10-20
2017-10-20
2017-10-20
2017-10-20
2017-10-20
2017-10-20